Зеленый чай и наше здоровье

Опубликовано 26.09.2017, автор Все Цвета Чая

О существовании китайского зеленого чая сегодня в России знают многие. Но немногие знают, какой фактической ценностью для человеческого здоровья он обладает. Зеленому чаю уже много сотен лет, и все это время в азиатских странах он используется как лекарственное растение, помогающее от множества болезней: от головной боли до артритов. Давайте же посмотрим, какую пользу для здоровья получим мы, если будем регулярно пить этот освежающий напиток.

Зеленый чай

Зеленый чай и похудение

Многие считают, что зеленый чай хорошо способствует похудению за счет ускорения обмена веществ. По сути так и есть. Антиоксиданты и кофеин, которые содержатся в листьях чая помогают организму сжигать жир и повышают эффективность тренировок. То есть если вы сбрасываете вес с помощью упражнений и диеты, зеленый чай повысит эффективность процесса. Но без них - будет бесилен.

Зеленый чай и здоровье зубов

Зеленый чай богат антиоксидантами, один из которых - катехин. Катехин обладает прекрасным антибактериальным свойством, благодаря чему отлично проводит профилактику кариеса, а также любых воспалительных процессов в ротовой полости. Как и в случае с похудением, зеленый чай не заменит зубную щетку, но сделает ее использование куда эффективнее.

Зеленый чай и рак

И снова - антиоксиданты.Считается, что часть антиоксидантов в составе зеленого чая может бороться с раком. Есть исследования, результаты которых показывают, что люди, пьющие регулярно зеленый чай, относятся к группе пониженного риска заболевания раком легких, раком простаты и других видов.

Зеленый чай, сердце и холестерин

Еще одно целебное свойство зеленого чая - он может уберечь вас от болезней сердца. Многочисленные исследования показывают, что регулярное употребление зеленого чая существенно снижает риск инсульта или инфаркта.

Кроме того, он действительно снижает уровень холестерина в крови. На холестерин влияет антиоксидант под названием EGCG, а также способ производства зеленого чая. Этот чай не прожаривается, не высушивается при высокой температуре, а значит - сохраняет больше полезных веществ, в том числе и антиоксидантов.

Зеленый чай и стресс

Всем известно, что чай содержит кофеин, который поднимает настроение. Но чай также содержит L-Теианин - аминокислоту, которая как оказалось не только снимает стресс, но даже лечит депрессию.

Выбирайте зеленый чай в нашем каталоге и будьте здоровы!


Поделиться:

Комментарии: 0

Пока нет комментариев



CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению.

 
Заказ в 1 клик